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Autor: maesotemuma

Puerpério: tudo o que você precisa saber

Puerpério: tudo o que você precisa saber

O que você sabe sobre puerpério? Provavelmente você já ouviu falar em puerpério, ou ao menos em pós-parto, como normalmente ele costuma ser chamado. Pode ser que você já tenha vivido na pele aqueles primeiros 40 dias da chegada de um bebê quando a mulher está se recuperando fisicamente da gravidez, com os hormônios à flor da pele, noites mal dormidas, amamentação e ainda procurando conhecer esse novo ser que chega desarrumando tudo. Acontece que, o puerpério não é só…

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Nova York com crianças – parte 2

Nova York com crianças – parte 2

Olá pessoal, estou aqui de volta (veja o texto da parte 1 aqui ) para continuar a falar sobre algumas atrações legais em NY para as crianças! Vamos ver se alguma vai se encaixar no seu roteiro. Brooklyn Botanical Garden: Mas que passeio delicioso eu fiz por acaso nesse jardim botânico. Eu tinha programado conhecer o JB de Manhattan em nossa última ida a NY. Porém assim que chegamos na cidade (estávamos vindo de Washington) vi propagandas massivas sobre um…

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Nova York com crianças: dicas de passeios e atividades

Nova York com crianças: dicas de passeios e atividades

Olá, pessoal, tudo bem? Aqui quem vos escreve é Livia Mayer, eu sou dentista mas também não é que gosto de escrever sobre viagens? Sempre gostei de viajar e não deixei de fazer isso depois que tive meus filhos, então as meninas (Lilica e Nana) me pediram para escrever algo sobre NY com crianças. Vou poupar as apresentações porque vocês já me conhecem dos posts de saúde né? Fui recentemente pela segunda vez com crianças para NY. Já havia ido outras…

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Qual a importância de contratar um fotógrafo profissional para o seu evento?

Qual a importância de contratar um fotógrafo profissional para o seu evento?

Olá! Meu nome é Nícia e trabalho com meu sonho há seis anos. Há um ano o sonho cresceu e eu pude finalmente abrir meu estúdio, onde trabalho fotografando famílias: desde que são sonhadas até estarem completas! Vou começar escrevendo sobre O PORQUÊ DE CONTRATAR UM PROFISSIONAL DE FOTOGRAFIA e acho que para vocês entenderem os motivos que vou mostrar aqui, primeiro preciso explicar os processos que envolvem a formação e o trabalho de um fotógrafo profissional. A fotografia profissional…

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TODA mãe precisa de um tempo para si

TODA mãe precisa de um tempo para si

A frase do título do texto “toda mãe precisa de uma tempo para si” é uma verdade, auto explicativa, para quem é mãe e sente as necessidades de ter um tempo para olhar para si mesmo. Além de mãe, somos mulheres, filhas, esposas, namoradas, amigas, temos profissão, gostamos de dançar, sair com as amigas, estar com as unhas feitas, ir ao cinema… a lista seria infinita! Depois que nos tornamos mães, tudo muda, não é?! A gente não tem tempo…

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Influência da alimentação na Amamentação

Influência da alimentação na Amamentação

Durante a amamentação, a demanda nutricional fica ainda maior, a necessidade de micronutrientes e energia aumenta, pois o processo de produção do leite exige muito do organismo da mãe. Nenhuma nutriz deve pensar: “Ufa! Agora que já tive meu bebê, posso retirar vários alimentos do meu dia e emagracer mais rápido!”. Não, definitivamente não é o momento de realizar dietas restritivas e excluir qualquer alimento sem orientação de um profissional qualificado. A concentração de alguns nutrientes no leite materno está…

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ALIMENTOS CONTRAINDICADOS DOS 6 MESES AOS 2 ANOS DE IDADE

ALIMENTOS CONTRAINDICADOS DOS 6 MESES AOS 2 ANOS DE IDADE

A partir dos seis meses de idade, acompanhando o desenvolvimento neuropsicomotor da criança, é possível iniciar a introdução de novos alimentos. O aleitamento materno deve ser mantido e todos os grupos de alimentos devem ser introduzidos gradativamente para complementa-lo. Esse novo período na vida da criança envolve riscos quando alimentos desaconselháveis são oferecidos e inseridos na rotina. Além disso, com o crescimento acelerado no primeiro ano de vida, o requerimento de micronutrientes aumenta, sendo fundamental atentar-se para a qualidade nutricional…

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A importância do faz de conta na educação infantil

A importância do faz de conta na educação infantil

O jogo simbólico, ou popularmente chamado de faz de conta, é conhecido de longa data de pais e educadores. Inclusive de sua própria infância, quando costumavam incorporar seus personagens favoritos, virando princesas, super-heróis, ou criando historinhas cotidianas fazendo papel de mamãe/papai e filhinho, médico, e até professor. Essa prática é comum a todas as crianças e, além de trazer benefícios a elas, ajuda a montar um retrato da própria educação e conceitos transmitidos pelos adultos, influenciando no desenvolvimento e formação…

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O que é Síndrome de Asperger?

O que é Síndrome de Asperger?

 A síndrome de Asperger é um tipo de autismo. É um distúrbio genético que afeta o sistema neurológico e produz um estilo de pensamento e comportamento diferente do que habitualmente se observa nas pessoas. A incidência da síndrome é de menos de 1% da população mundial. A síndrome perdura por toda a vida, mas a forma de expressão de alguns traços comportamentais irá se modificar ao longo dos anos e especialmente na vida adulta. No entanto, as questões centrais permanecem…

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II Workshop para casais grávidos

II Workshop para casais grávidos

  O II Curso para casais grávidos aconteceu dia 17 de fevereiro na Barra da Tijuca e foi um sucesso! Tivemos a parte teórica mas também a parte prática, que faz toda a diferença para a segurança dos papais e mamães de primeira viagem. Com a presença das nutricionistas da Nutriped e da Fotógrafa Nicia Mayer que registrou tudo! Tivemos sorteios de brindes e todos ganharam algum mimo. Recomendado e aprovado por todos os nossos casais. Vem ou indique as…

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Alimentação Complementar: Expectativa X Realidade

Alimentação Complementar: Expectativa X Realidade

O momento da Introdução Alimentar é único! Para os familiares e para as crianças, sem dúvida, é um momento que marca suas vidas. Qual familiar não aguarda ansiosamente pela apresentação de novos alimentos ao seu filho? A EXPECTATIVA é enorme e pode vir acompanhada de felicidade, ansiedade ou até mesmo angústia: “Será que ele vai comer a quantidade adequada?”, “Será que ele vai aceitar bem os legumes?” “O que será que devo oferecer primeiro?”. Ao chegar o grande dia, após…

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Organização do tempo: dicas para pais ocupados

Organização do tempo: dicas para pais ocupados

Olá, papais e mamães! Não é segredo que, cada vez mais, tanto pais como mães enfrentam o desafio de conciliar a vida no trabalho com a vida em família – especialmente quando as crianças ainda são pequenas. Por isso, criamos um pequeno guia com algumas dicas para que você possa organizar (e usar!) seu tempo precioso da melhor forma possível. Tarefas em família Você termina um longo dia de trabalho, e ainda se depara com diversos afazeres, como lavar roupas,…

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Felizes para sempre? Até que um filho nos separe – parte 2

Felizes para sempre? Até que um filho nos separe – parte 2

Parte 2: A reconstrução do casal (Continuação do texto – parte 1) Como você costuma lidar com desafios na sua vida? Como você se relaciona com as pessoas? Costuma cultivar os relacionamentos ou desiste deles quando surgem as diferenças? O quão profundo são os seus relacionamentos? Já parou para pensar nisso? Hoje em dia, o que marca as relações humanas são os laços frágeis, superficiais e volúveis. Um famoso sociólogo, chamado Bauman, apontou para este fenômeno nomeando a forma como…

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Felizes para sempre? Até que um filho nos separe.

Felizes para sempre? Até que um filho nos separe.

Parte 1: Entendendo a crise Se você tem filhos pequenos, provavelmente, notou que seu casamento já não é mais o mesmo. E você acha que isso só acontece com você? Na era em que a maioria das pessoas estampa sua felicidade nas redes, fica difícil imaginar que aquele mesmo casal vivência uma série de desafios. Mas olha, eu posso apostar que sim! Existem autores da psicologia que vão dizer: “não existe mudança mais profunda e desafio maior do que a…

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O que é Bruxismo infantil?

O que é Bruxismo infantil?

Pouco se fala disso entre mães, mas o bruxismo infantil é muitíssimo comum, sabiam? Estima-se que aproximadamente 40% das crianças até seis anos de idade apresentem algum grau de bruxismo durante o sono, segundo estudo publicado pela Revista Brasileira de pediatria de 2009. O bruxismo, ou hábito de ranger os dentes involuntariamente, pode acontecer quando a pessoa está acordada ou dormindo, mas este último é muito mais comum, e tem muitas possíveis causas. Pode estar relacionado a: – stress, excesso…

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