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Author: Elis Andrade

Sou a mãe do Antonio, professora, consultora de amamentação e educadora perinatal. Apaixonada por corrida e trilha. Vegetariana em processo.
“Danoninho” Caseiro

“Danoninho” Caseiro

Atualmente temos visto uma onda cada vez mais crescente em direção as comidas naturais, sem conservantes, corantes e saborizantes, e eu acho ótimo essa conscientização por parte dos pais e a consequente busca pela alternativa. É dessa forma que conseguimos aproveitar cada vez mais os legumes, frutas e cascas destes, a nossa favor. Muitas vezes não acreditamos que determinado alimento possa dar um bom prato, principalmente que agrade as crianças, mas isso existe. E eu venho trazer a receita para…

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A importância da informação para a amamentação

A importância da informação para a amamentação

A amamentação é uma assunto muito importância para nós do Mãe Só Tem Uma, sabem por quê? Porque eu (Lilica) e a Nana acreditamos que a amamentação seja ESSENCIAL para os nossos bebês. Por isso, colocamos matérias esclarecedoras, escrevemos e pesquisamos para dar o máximo de informações a você, mamãe que vai amamentar ou está amamentando. A informação é muito importante para, nós mulheres, encararmos a amamentação de forma mais natural e simples possível, apesar de sabermos que não será…

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A danada da culpa materna

A danada da culpa materna

Qual mãe não sentiu culpa uma vez na vida? Começando pela gestação quando descobriu a gravidez tardiamente e não tomou ácido fólico desde o início, quando não fez exercícios, quando tem desejo de beber uma cerveja e vai na ânsia e depois fica pensando que não deveria ter feito aquilo. Pois bem, o bebê nasce e as culpas só aumentam: não conseguiu amamentar o tempo que desejava, não conseguiu tirar o filho do seu quarto e ele já tem mais…

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Carta ao futuro pai

Carta ao futuro pai

Futuro papai, seu bebê nasce daqui a algumas semanas e eu queria te preparar para esse momento tão especial em sua vida, mas também impactante. Ter um bebê altera a estrutura familiar, mexe com os ânimos da mãe e do pai também. Eu quero te dizer o quanto você precisará ser parceiro da sua esposa ou mãe do seu filho nessa fase tão complicada que é a chegada de um bebê! Os dois precisarão ter paciência, mas sua companheira provavelmente…

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Sexo durante a gravidez?

Sexo durante a gravidez?

Hoje vamos falar de um assunto delicado e muito importante para as mulheres grávidas e por que não os futuros papais também? O assunto sexo em geral já é um tabu em nossa sociedade, falamos de sexo entre amigos, com tom de voz baixo e muitas vezes temos receio ou vergonha de perguntar algo relacionado. Sim, quem nunca passou por isso? Geralmente entre os amigos íntimos temos mais liberdade, mas mesmo assim ficamos com vergonha sobre o que vão pensar…

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Teresópolis com crianças

Teresópolis com crianças

A cidade de Teresópolis se situa na região serrana do Estado Rio de Janeiro, a distância de mais ou menos 1h e 30 min da cidade do Rio, ela é muito querida pelos cariocas. Hoje vamos dar dicas do que fazer em Teresópolis e o melhor, com crianças! Eu sou suspeita para falar de Teresópolis, passei minha infância toda e parte da minha juventude indo passar férias na casa do meu tio-avô querido (que já não mora mais lá). Então,…

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Dicas para montar um quarto Montessoriano

Dicas para montar um quarto Montessoriano

Quando decidimos que era a hora de ter um filho, eu comecei a ler sobre diversos assuntos e o método montessoriano foi um dos meus assuntos de interesse. Uma colega me convidou a participar de uma grupo virtual montessoriano e ali eu comecei a ler e me interessar sobre esse método que estava na moda. Tudo parecia tão lógico: maior liberdade para a criança (desde o nascimento), o quarto pensado no desenvolvimento e aprendizado de forma simples, com autonomia e…

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Nosefrida: um item essencial para o enxoval do bebê

Nosefrida: um item essencial para o enxoval do bebê

Qual a mãe que gosta de ver seu filho(a) doentinho(a)? Principalmente quando está resfriado? NENHUMA, né? Gripes, resfriados e alergias respiratórias são muito ruins porque além deles ficarem bem tristes e para baixo, ficam cheios de catarro e coriza. Fica difícil respirar na hora do sono pois estão deitados, então é uma luta para dormir e quando dormem, acordam porque estão entupidos. Há 10 anos atrás quando minha irmã teve o seu primeiro filho, ela usava uma bombinha manual para…

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