A importância de as crianças beberem água
Uma pesquisa de Harvard que avaliou mais de 4000 mil crianças e adolescentes chegou a conclusão que mais da metade delas estava desidratada pelo fato de não ingerirem água suficiente. Isso nos serve de alerta para começarmos a criar o hábito de beber água em nossos filhos desde bem pequenos. Enquanto o bebê mama exclusivamente no peito, o leite materno é completo. Ele não precisa de água, essa opinião costuma ser geral entre pediatras e nutricionistas (quem precisa beber bastante…