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Author: maesotemuma

A doce-árdua tarefa de amamentar

A doce-árdua tarefa de amamentar

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Olá, mamães! Hoje venho falar de algo MUITO importante na vida dos nossos bebês, mas ao mesmo tempo uma tarefa muita cansativa e desgastante: a amamentação. Temos visto muitas campanhas pelo aleitamento exclusivo do bebê até os 6 meses de vida. Principalmente porque no Brasil temos taxas baixas de aleitamento até os 6 primeiros meses (a taxa média no Brasil é de 41% de aleitamento até os 6 meses). Todas nós sabemos que não seria fácil amamentar, principalmente se for…

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Como fortalecer o sistema imunológico através da alimentação?

Como fortalecer o sistema imunológico através da alimentação?

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O sistema imunológico humano atua protegendo nosso organismo de invasores externos, como microrganismos ou substâncias tóxicas. Quando esse sistema não está fortalecido e não consegue combater esses invasores, o corpo pode reagir com doenças, infecções ou até alergias. Alguns fatores relacionados ao grupo materno-infantil podem ameaçar o sistema de defesa do organismo, como a ansiedade e o sono irregular da gestação e a alimentação inadequada que possibilita o desenvolvimento de deficiências nutricionais nessa fase e na primeira infância. Proporcionar uma…

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Primeiros cuidados com o recém-nascido

Primeiros cuidados com o recém-nascido

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Assim que uma mãe dá a luz ao bebê, os pais deverão tomar alguns cuidados muito importantes com o recém-nascido. Para esclarecer as possíveis dúvidas, convidamos a querida pediatra Renata Fróes para auxiliar os nossos leitores. Dentro das primeiras 24 h de vida, o bebê deverá ser examinado por um pediatra, e geralmente receberá alta da maternidade após 48 h, com orientações gerais quanto aos seus cuidados. Depois disso, é importante que retorne a uma consulta entre 7-15 dias de…

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Tudo o que você precisa saber sobre Diabetes Gestacional

Tudo o que você precisa saber sobre Diabetes Gestacional

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Olá mamães! Hoje, vamos falar sobre o diabetes gestacional. O diabetes melito gestacional é definido como qualquer alteração glicêmica diagnosticada durante o período da gestação. Isso não exclui a possibilidade de que uma intolerância à glicose nunca antes reconhecida não possa ser uma alteração anterior à gravidez. Atualmente, durante o pré-natal, existe um organizado programa de rastreamento, que deve ser feito tanto nas gravidinhas de baixo quanto nas de alto risco para o diabetes gestacional. Mulheres de baixo risco tem até…

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Introdução Alimentar – dicas essenciais

Introdução Alimentar – dicas essenciais

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Amamentar é um ato que fornece o primeiro alimento ao bebê. O leite materno é completo por suprir as necessidades nutricionais do lactente, exclusivamente, até os seis meses de vida, além de proteger contra doenças e aumentar o vínculo entre a mãe e o filho. O ideal é que o aleitamento materno ocorra exclusivamente até os seis meses da criança e que permaneça até os dois anos de vida, sendo complementado com outros alimentos nesse período. No entanto, em algumas…

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Plano de parto: o que é? Para que serve?

Plano de parto: o que é? Para que serve?

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Quem está grávida aí e já ouviu falar de plano de parto? Mesmo que você não tenha ouvido falar, é importante saber que ele existe e para que serve. Geralmente quem faz plano de parto está pensando em tentar um parto normal ou humanizado (que foi o meu caso), mas ele também serve para um parto cesárea. Vem, que eu te explico como funciona. Um plano de parto serve para você deixar claro e registrado as suas escolhas em relação ao…

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Maternidade Ideal X Maternidade Possível

Maternidade Ideal X Maternidade Possível

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Quando uma mulher se torna mãe, junto com a chegada do bebê, vem também muitas dúvidas, ansiedade, desconhecimento, medos e um misto de sentimentos que sozinhas não damos conta de entender. Seria perfeito se viesse junto com o bebê um manual de como “criar um filho” da melhor maneira possível, mas não vem. Por isso, mamães antenadas recorrem aos blogs de maternidade, textos, livros que nos “ajudam” como educar e lidar com as dificuldades que é criar uma criança. Nós mesmas, antes de engravidar…

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