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Tag: leitura de rótulo dos alimentos

Dicas práticas para uma alimentação saudável

Dicas práticas para uma alimentação saudável

Como ter uma alimentação saudável nos dias atuais? Estamos o tempo todo correndo contra o tempo, trabalhamos fora de casa, às vezes, estudamos, levamos e buscamos filho na escola, na natação e muitas vezes a alimentação familiar acaba ficando de lado. A verdade é que é muito mais fácil comprar comidas prontas, congeladas e resolver nossa questão em poucos minutos, não é verdade? Quem nos acompanha aqui sabe que prezamos a alimentação saudável da família (não só do bebê, pois…

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