Não deixe a culpa (materna) te paralisar

Não deixe a culpa (materna) te paralisar

TODAS nós sentimos culpa, todas! Não conheço uma mãe que não se torturou em algum momento por algo simples ou até mesmo mais sério. A verdade é que parece que junto com a maternidade também vem a culpa materna e ela nos faz remoer tantas situações, que muitas vezes não teríamos poder de mudança ou escolha, mas estamos lá, diariamente remoendo e nos culpando… Culpa porque deixamos o filho tomar sorvete e está tossindo a noite toda, culpa pelas vezes…

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Como estimular seu filho com atividades até 1 ano

Como estimular seu filho com atividades até 1 ano

Todo mundo sabe que os bebês exigem muita atenção e realmente precisam dela, mas não é uma atenção que seja exclusiva sobre os cuidados de higiene e alimentação. É importante também que você desenvolva o corpinho do seu neném, o seu cognitivo e a afetividade entre os pais e os bebês. Eles precisam de outras coisas além de mamar e trocar fralda. Bebês precisam de amor, carinho, atenção e estímulos! Muito estímulo! E sabe como fazer isso? Brincando com ele!!…

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Carta para uma mulher grávida

Carta para uma mulher grávida

            Querida mamãe, e te chamo de mamãe porque ainda que o seu bebê não tenha nascido, você já é mãe. Já sente isso, não é? Não é verdade que você já se sente mãe desde o momento que descobriu que estava grávida?             Você está preparada para amar alguém mais do que jamais imaginou que seria capaz? Mais do que a sua própria vida?             Você está, eu sei que está.              Mas calma, porque este sentimento…

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Chupeta x dedo: qual o MENOS pior?

Chupeta x dedo: qual o MENOS pior?

Quando comecei a escrever aqui pro blog pedi a algumas amigas mamães sugestões de tema para desenvolver, e praticamente todas pediram a mesma coisa: chupeta e dedo estragam a dentição mesmo? Então vamos lá, vamos tentar clarear um pouco as ideias. Primeiro de tudo vou pedir desculpas a meus amigos dentistas que podem não concordar em alguns pontos que vou colocar. Mas hoje eu digo que sou mãe em tempo integral e dentista em horário comercial, rs. Segundo quero já…

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Abrace, beije, acarinhe seu filho enquanto ainda dá tempo!

Abrace, beije, acarinhe seu filho enquanto ainda dá tempo!

Hoje eu estava olhando uma foto recente nossa. Meu filhote já tem dois anos, 2 anos e 4 meses para ser precisa! Já está pesado, ficando comprido, está difícil carrega-lo por longo tempo… Estive pensando o quanto a primeira infância é curta ou passa rápido demais e nós, mães que damos conta de muita coisa, vemos esse período passar rápido demais. Quando o Facebook me mostra lembranças de 1 ano, 2 anos atrás, percebo como voou! Você já perdeu feição…

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6 motivos pelos quais você deve brincar com o seu filho

6 motivos pelos quais você deve brincar com o seu filho

Durante os primeiros anos de vida do seu filho, a única preocupação dele será em brincar e se você realizar esta atividade ao seu lado, os benefícios serão maiores do que você pode imaginar. Brincar não é somente uma atividade que o mantém entretido, é um complemento imprescindível para a sua saúde física e emocional. Desde as brincadeiras mais simples quando estão no berço, até as atividades familiares quando já são maiores, passar o tempo com o seu filho será…

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Restaurantes com espaço infantil

Restaurantes com espaço infantil

Qual é o sonho de todo pai e mãe com crianças pequenas? Comer em um restaurante no qual tenha comidinhas especiais para crianças e ainda mais, um espaço onde elas possam brincar, ficar a vontade, para seus pais poderem comer e conversar relaxados. Alguns restaurantes, cafés e lanchonetes, existem nesse estilo no Rio de janeiro e nós fizemos uma seleção com os melhores para você ir com a família e ter um momento delicioso e relax. Aí vai a lista…

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“Coisas de menino e Coisas de menina”… Será que é isso mesmo?

“Coisas de menino e Coisas de menina”… Será que é isso mesmo?

Hoje vou falar de um assunto polêmico, GÊNERO. Vamos começar esclarecendo o que é uma educação de abordagem não sexista, ou seja, nós do Blog Mãe Só Tem Uma, acreditamos e batalhamos por uma educação igualitária entre meninos e meninas, sem distinção de sexo. Isso não quer dizer que somos a favor ou contra o Homossexualismo….Calma! Uma educação igualitária não tem nada a ver com o fato do seu filho ou filha vir a ser homo ou heterossexual. O que…

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O que você oferece as mães? Apoio ou crítica?

O que você oferece as mães? Apoio ou crítica?

Uma pesquisa americana recente revelou que mais da metade das mães relatam receber críticas pelo modo como criam seus filhos, sendo seus maiores críticos pessoas bem próximas, como os pais, sogros e até parceiros. Será que a realidade no Brasil é muito diferente? Segundo a pesquisa, dentre as críticas mais frequentes encontram-se questões relacionadas à disciplina, sono, amamentação e nutrição de seus filhos. Confirmamos isso em nosso dia a dia no consultório. Muitas mães, inclusive, recebem críticas por seguir a…

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Eles vão crescer

Eles vão crescer

Eles vão crescer. Um dia, eu terei saudades daquele cheiro de leite que sua pele emanava. Vou sentir falta de ser a primeira palavra que ele dizia ao chegar em casa (“mamãe”) e até mesmo de ser chamada seguidamente pra que resolvesse as suas necessidades. Eles vão crescer. Meu colo será motivo de vergonha quando for na frente dos amigos. Logo aquele que era mágico e curador. Eles vão me dizer que eu não sei de nada. Logo eu, que…

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Leite materno dá cárie?

Leite materno dá cárie?

Leite materno dá cárie? Mamadeira dá cárie? Comida dá cárie? Remédio dá cárie? Primeiro de tudo este não é uma matéria para criar polêmica entre amamentação exclusiva no peito ou mamadeira. Vou deixar só alguns pontos para que as mamães que optarem por uma ou outra via de alimentação possam se preparar para fazê-lo da forma mais benéfica possível, ok? Segundo, vamos começar com um mantra: LEITE MATERNO NÃO DÁ CÁRIES. Pronto, se essa era sua dúvida já estraguei a…

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I Workshop do Mãe Só Tem Uma

I Workshop do Mãe Só Tem Uma

 I Workshop para casais grávidos do blog Mãe Só Tem Uma foi um sucesso!   Ele ocorreu no dia 30/09/2017, em um auditório no bairro da Freguesia – Jacarepaguá. Neste dia, tivemos a presença de casais que queriam aprender sobre esse novo momento de suas vidas: a chegada do bebê. A palestra foi divida em 4 momentos: Apresentação da equipe de palestrantes (Mãe Só Tem Uma e NutriPed) Explanação dos temas pelo Mãe Só Tem Uma:Plano de parto, organização da…

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Visitando um recém-nascido: regras de ouro

Visitando um recém-nascido: regras de ouro

Sua amiga, parente ou conhecida está grávida e em breve terá um lindo bebezinho, e você não resiste a esses encontros? Que legal! Afinal, celebrar a chegada de um bebê é realmente encantador. Ainda mais quando podemos ver aquelas fofurinhas assim que nascem. Só que para evitar algumas gafes, vergonhas e incômodos, principalmente se você nunca foi pai/mãe, vale a pena dar uma olhada nessas regrinhas antes de sair de casa. E se vocês, futuros papais, quiserem evitar constragimento, vale…

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Sobre ser mãe solo

Sobre ser mãe solo

Eu não desejei ser mãe solo. Acredito que a maioria delas também não desejou criar um filho sozinha. Por mais que a guarda seja compartilhada/alternada, quando você está com o seu filho, são vocês e ponto. Não tem um companheiro(a) para dar apoio e suporte. Sabe, não é uma jornada nada fácil, e eu estou experimentado-a dia-a-dia. Sei que ainda está recente, mas não tem um dia que eu não me lembre que estou sozinha com meu pequeno. Por mais…

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Top 10 das neuras maternas

Top 10 das neuras maternas

Antes do Theo, sempre achei que algumas preocupações que as mães tinham eram demais. Frutos de exageros sem explicações. Mas depois que eu vi os dois tracinhos vermelhos do exame de gravidez é que eu comecei a entender o porquê de toda as “mães serem iguais.” Sempre que converso com quem acabou de ser mãe, noto que temos muitos pontos em comum nas neuras. Daí, resolvi listar aquelas que pra mim foram as top 10 na escala de maluquice materna….

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